운동법,체형교정,통증 피지컬갤러리 어플을 활용하자!! feat김계란,아이폰IOS APP

빡빡이 아저씨로 유명한 김계란씨의 피지컬 갤러리 어플APP

아이폰으로 다운받은 피지컬갤러리

간단하게 빡빡이 아저씨를 소개할게요.

김계란씨는 UDT 출신이며, 3대 운동 스쾃, 데드, 벤치 600KG을 가뿐히 넘긴답니다. 

유튜브 채널 피지컬 갤러리를 운영하고 있으며 현재 172만여 명의 구독자가 있습니다.

이런 피지컬 갤러리 팀원들이 1년이 넘는 시간을 투자하여 만든 어플이 바로 이 어플이랍니다!!

 

피지컬 갤러리의 어플에서는 운동법, 체형교정, 통증에 관해서 더욱 찾기 쉽고 상세히 설명되어 있어서 운동을 하시는 분에게 많은 도움이 될 거 같습니다.

홈트레이닝을 하시는 분들도 참고해서 운동하신다면 효과가 더 좋겠지요.

 

카테고리를 살펴보면 크게 4가지 콘텐츠로 나뉘어 있습니다.

1. 운동

어깨 팔,전완 가슴 등 엉덩이 복근,코어 허리,하체 운동법에 대해서 각각 상세하게 설명되어 있습니다. 칼럼에는 보충제 복용법 다이어트,영양학에 관해 나와있어요. 특히나 다양한 보충제에 관해서 복용법,부작용에 관해서 정확하게 알 수 있어요.

2.체형교정

체형교정에 관해서 진짜로 도움되는 꿀팁등 쉽게 유트브 영상을 통해서 배울 수 있어요.

3.통증

통증에 관해서 일반적인 통증에 관해서는 대부분 무료로 볼 수 있습니다.

4.유트브

피지컬갤러리의 운동의 정석, 자세에 관한 영상, 재활 마사지 꿀팁 등 찾기 쉽게 정리되어 있습니다.

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하위 카테고리 상세보기

피지컬갤러리어플

최상단에는 영상으로 쉽게 볼 수 있으며 스크롤을 내리면 이미지 가이드를 상세히 설명해 놓았습니다. 모든 카테고리를 신경써서 만든 노고가 보이네요.

 

 

마지막으로 잠겨있는 콘텐츠를 모두 이용할려면 프리미엄 회원을 신청해야합니다. 하지만, 거의 대부분의 콘텐츠가 무료로 열려 있어서 필수요건은 아니랍니다.

어플을 둘러보면 얼마나 많은 노력을 했는지가 보일 정도로 도움이 되는 내용이 많다. 특히나 몸에 관한 내용이기에 하나라도 잘못된 정보를 담지 않기 위해서 얼마나 고생했을지... 

 

운동을 이제 시작하는 사람들뿐만 아니라 전문가분들에게도 정말 많은 도움이 될 거 같다. 운동에 관해서 이렇게 상세하고 정확한 정보를 담아낸 어플이 있었던가?

이제 배우는 헬린이분들은 하나를 배우더라도 정확한 자세로 배우는 것이 매우 중요하다.

가끔 체형교정(거북목)과 통증에 대해서 알아보던 나에게도 너무나 유익한 어플이다. 앞으로도 꾸준히 이용할 것 같다. 

운동에 관심있는 분들에게 정말로 추천하는 어플이다.

그럼 안녕  ~요 호호~  -김계란-

 

 

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